Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
134.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 147.39g | Carbs: 48.26g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, НК Сити Маффин Овощной с Курицей, НК Сити Маффин Овощной с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|