Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 59.88g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Сыр Бри, Сливочное Масло, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Перекресток Авокадо. Lunch: Сыр Бри, Болгарский Перец, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Морковь, Лук, Морковь, Растительное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Банан, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|