Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2748 kcal
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Fat: 126.12g | Prot: 140.93g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Yoga Succo Albicocca, Conad Pesca. Lunch: Giusto Pane Casareccio, Parmigiano (in Pezzi), Eurospin Ragù di Cinghiale, Moro Pennette con Grano Saraceno, Pomodoro Cuore di Bue, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Tomino. Dinner: Tomino, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Giusto Pane Casareccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Coop Semi di Chia Biologici, Activia Yogurt Mirtillo, Best Espresso Caffè Macchiato , Torta di Mele Light. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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