Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 61.14g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Синявинское Яйцо С0. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Ясно Солнышко Манная Крупа, Синявинское Яйцо С0, Кабачок. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Cretamel Карамелизированный Арахис с Кунжутом и Мёдом, ВкусВилл Сербская Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Микс из Проростков 1, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Лук, ВкусВилл Руккола. Snacks/Other: Doshirak Морская Капуста Дольким, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|