|
после вчерашнего отравления
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 59.41g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Каша Пшенная, Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|