Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 87.88g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Овсяная каша. Lunch: Тушеная картошка с индейкой. Dinner: Красный Октябрь Маска, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тушеная картошка с индейкой, Красный Октябрь Трюфель, Активиа Актибио с Пробиотиками, Дары Адыгеи Сыр. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пп хлеб в микроволновке, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lush20071983's Weight History
|