Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 29.62g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Лаваш, Mr. Ricco Майонез, President Сыр-Мусс Прованс, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Огурец (без Кожуры). Lunch: Coca-Cola Кола, Виски, Bell's Виски . Dinner: Сырные Палочки, Шато Тамань Совиньон. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Шаимова's Weight History
|