Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 82.27g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Яйцо, Яйцо, Помидоры, Сахар, Arla Сыр Натура Light, Атман Масло ГХИ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Яндекс Лавка Бефстроганов с Картофельным Пюре. Dinner: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Babyfox Шоколадка, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanakrasnoglyad's Weight History
|