Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 104.72g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Тыквенные Семечки, Good Food Кедровый Орех, King Protein Egg Protein Plombir, Сметана, Запеканка кето. Dinner: Нут (Вареный), Мистраль Чечевица Вареная, Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 1%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|