Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
78 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 80.66g | Carbs: 267.88g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные , Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой Замороженные . Lunch: Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Metro Chef Варенье Абрикосовое, Картошка Вареная, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Печеночные Оладьи. Dinner: Grow Food Вок с Курицей, Помидоры. Snacks/Other: Черемушки Сочники с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|