Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 140.42g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Огурец (с Кожурой), Омлет с помидорами и сыром. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Адыгейский 45%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritamakovskaya92's Weight History
|