Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 69.72g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное , Вкуснотеево Масло Сливочное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Дикси Слива, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Персик, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Baileys Ликёр, Конфета. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|