Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 52.60g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%. Lunch: Ананас, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили на Вафлях, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Бургер Кинг Латте без Сахара, Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobroskokirina3's Weight History
|