Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 39.80g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Брокколи, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sundestiny13's Weight History
|