Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 64.81g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Polezzno Семена Чиа, Голубика, Яйцо, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Новокаша Каша не Требующая Варки из Трех Злаков «Дары Полесья», Здравушка Молоко Безлактозное, Cream Nuvo Творог 9%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionella.skalskaya's Weight History
|