Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 105.80g | Prot: 94.70g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Китайские Новости Том Ям. Lunch: Рис Вареный, Китайские Новости Том Ям. Dinner: Подсолнечное Масло, Свинина, Грибной Соус, Драники. Snacks/Other: Schweppes Индиан Тоник, Оладьи из Кабачков, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|