Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 53.57g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Макароны Отварные, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Lunch: Лента Куриный Рулет . Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Чай, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|