Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 47.15g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Bounty Батончик, Mars Mars, Дольче Йогурт Черника 2,5%. Lunch: Розумний Вибір Сырок с Ванилью, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Хлеб Елитный, Брест Литовск Маасдам Сыр. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|