Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 23.66g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Йогурт с Фиников, Перекресток Персик, Real Сырники Классические. Lunch: Рисовые Хлебцы, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкусно и Точка Кокосовый Латте, Кофемания Кокосовый Латте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|