Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2658 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 72.18g | Carbs: 314.66g.
Breakfast: Pasta Jajeczna, Biedronka Tortilla Wraps, Winogrona, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Storck Merci, Bonitki Biszkopty, Ketchup, Iglotex Frytki do Piekarnika, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami , Nestlé Lody Kaktus, Brzoskwinie, Kuchnia Polki Łazanki, Ketchup, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni, FruVita Duo z Płatkami w Czekoladzie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|