Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 30.68g | Carbs: 39.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Домашняя, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|