Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 81.84g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Помидоры, Окей Гречка с Овощами, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Куриные Бедрышки (Запеченные), Нектарины, Черемушки Сочники с Вишней, Помидоры, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|