Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 66.41g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Латте Маленький , Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Ферма Сир Вершковий. Dinner: Куриные Котлеты, Салтовский Хлеб Черный, Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Вафли из твор. массы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|