Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 122.88g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Малина, Арбуз, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Капуста, Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|