Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
448 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 11.90g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Куриный Суп, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Кофе. Lunch: Спрайт Спрайт, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Simple Coffee Айс Латте. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astraastrochka's Weight History
|