Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 22.56g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Mivimex Соус Чили с Ароматом Дымка, Хохланд Творожный Сыр, Эконива Молоко 3,2%, Глобус Яйцо С1, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyashich's Weight History
|