Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 60.98g | Carbs: 7.47g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sundestiny13's Weight History
|