Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 101.82g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Яблоки, Эссен Продакшн Даёжь, Помидоры, Жареное Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская. Lunch: Самбери Рулет с Варёной Сгущёнкой , Картофель Тушеный с Мясом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Яблоки, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|