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Etwas viel und spätes Abendessen. Memo an mich selbst: Aufhören wenn ich satt bin!
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66 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 65.36g | Prot: 129.29g | Carbs: 200.89g.
Breakfast: Sprossen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Roggen Knäckebrot, Cappucino, Overnightoats mit Skyr. Lunch: Govinda Kichererbsennudeln, Tomaten Feta Sauce. Dinner: Rote Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Sesamöl, Verival Saatenmix, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Minis, Äpfel. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Tanya_Janine's Weight History
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