Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2015
|
100.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 131.74g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Бри, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 15%, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Rich Фруктовое Пюре "Ванильное Яблоко", Rich Фруктовое Пюре "Сладкая Груша", Хлеб Черный, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|