Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 55.34g | Prot: 48.95g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Tomaten, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Räucherlachs, Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Schokoladenstückchen, Äpfel, Butter, Weizenbrötchen, Räucherlachs, Strauchtomaten. more...
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steady weight
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larina2013's Weight History
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