Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 45.97g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Помидор Сливка, Curtis Чай Зеленый, SPAR Шарлотка, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Село Зелёное Творог 5%, Евсинское Яйцо Куриное С1 . Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Суп Овощной, Нутриен Нефро, Хлеб, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Чай с Медом, SPAR Шарлота Яблочная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|