Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 104.52g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Бурже Хлебцы Шведские, Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Печень, Куриное Филе, Ладога Деликатесы из Курицы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|