Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 136.18g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Телятина, Русское Море Форель Подкопченная, Молоки. Dinner: Черная Смородина. Snacks/Other: NL International Carbo Light Cherry, NL International Collagen Formula. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hvostena's Weight History
|