Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 100.75g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Майонез, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Карась Жареный, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Snacks/Other: Мёд, Малина, Пятерочка Нектарин , Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna@1485's Weight History
|