Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
38.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 34.78g | Carbs: 297.85g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. Dinner: Дон Густо Спагетти, Knorr Чашка Супа Харчо, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Chocolate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|