Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
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60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 20.40g | Prot: 100.68g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Pêssegos, Santiago Queijo Quark Baunilha. Lunch: Continente Mochi Cheesecake, Continente Salada Ibéria, Continente Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pêssegos, Continente Equilibrio Barras Amendoins, Amêndoas e Arandos, Danone YoPRO Manga. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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catarinabarbosa903's Weight History
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