Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
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52.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 37.91g | Prot: 84.46g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Banana, Appennino Umbro Fiocchi Avena, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Semi di Lino, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carote, Bennet Lattuga Iceberg, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Alici Fresche, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Land Kefir, Yogurt New Orzo ., Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Snacks/Other: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Uva Bianca, Pesca Noce, Maribel Confettura Ciliegie Nere, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Conad Noci Sgusciate, Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Biologico Latte di Soia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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