Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 84.39g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Сырники Домашние, Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Lunch: Дыня, Самокат Панна-Котта Манго Маракуйя, Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Самокат Суп Турецкий с Булгуром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|