Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 39.16g | Carbs: 160.69g.
Breakfast: Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Жизнь Март Драники Картофельные, Жизнь Март Оладьи из Тыквы, Сахар, Кофе. Lunch: Gustafsen Кета Соленая, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Поджаренный Хлеб. Dinner: Азбука Вкуса Шарлотка с Яблоками От Шеф-Пекаря. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|