Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 39.82g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Happy Cake Муравейник, Мираторг Блины с Печенью. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Свежевыжатый Морковный Сок, Паста Карбонара. Dinner: Био Баланс Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое, Морковь. Snacks/Other: Финик, Варенье, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), банан Мини, Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaMorey's Weight History
|