Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 53.82g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Помидоры, Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Персики, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Суп с Фрикадельками. Dinner: Персики, Сырники Домашние, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|