Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 52.30g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Skittles 2 в 1, Хлебный Дом Пряники Классические, Край Каравай Батон Нарезной, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|