Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 82.81g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Адреналин Раш Game Fuel, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Паста Фарфалле с Курицей и Соусом Песто . Lunch: Помидоры. Dinner: ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Snacks/Other: Cofix Раф Кофе, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|