Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 89.28g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Тамбовский Батон Любительский. Lunch: Сыр, Куриное Филе, Картофель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Голден Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|