Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 19.73g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Жизнь Март Оладьи Домашние с Малиновым Вареньем и Сметаной, Сахар, Кофе. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Жизнь Март Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|