Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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71.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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756 kcal
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Fat: 16.52g | Prot: 54.79g | Carbs: 93.34g.
Lunch: Grana Padano Scaglie di Grana , Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Pasta Geloi Integrale, Lenticchie Siciliane Geloi. Dinner: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fichi. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Elex🤸🏻♀️🩷's Weight History
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