Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 96.43g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Творог 5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, King Protein Egg Protein Plombir, Блины Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Бразильские Орехи. Lunch: King Protein Egg Protein Plombir. Dinner: Индейка Тушеная, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JesuisAnne 's Weight History
|