Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 71.51g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Сады Придонья Пюре Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Картофель, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Сибирская Ягода Облепиха, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Банан, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|