Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 87.50g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Лента Авокадо, Самокат Сыр Халуми. Lunch: За Родину Корюшка Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Самбери Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Отварной, Помидоры. Dinner: Сыр Фета, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Йола Чизкейк Вишневый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|